من آهسته

من آهسته – ورزشی

به روز شده: Jun 29, 2020, 09:40 IST | یک خبرنگار | بمبئی

فوتبالیست سابق ریو فردیناند را حامله, همسرم, کیت برطرف رویکرد نسبت به تمرینات; می گوید: او گوش به بدن او در حال حاضر

Rio Ferdinand with wife Kate

ریو فردیناند با همسر کیت

کیت, همسر سابق انگلستان, فوتبالیست, ریو فردیناند, است, fitness freak, اما او در حال شکل گرفتن است و در طول بارداری.

“باردار شدن, شما می توانید کمی بیشتر در زمان خسته است اما من سعی می کنم برای فعال ماندن آن را به عنوان خوب برای ذهن من است. ما رفتن برای پیاده روی با خانواده و چیزهای شبیه به آن. آن را همیشه باید دیوانه تمرینات. تا زمانی که شما در حال حرکت بیشتر از شما نشسته و شما هنوز هم احساس خوب است. من فکر می کنم شما باید واقعا مراقب باشید مشاوره از حرفه ای. من کار کردن در بسیاری کندتر و گرفتن آن را آسان…گوش دادن به بدن من واقعا” او گفت:, انگلیسی, تلخیص, The Daily Mail. در ضمن کیت که 1.3 million followers on Instagram نیز در تلاش برای کاهش حضور او در رسانه های اجتماعی و صرف زمان بیشتری را با او شوهر و stepchildren — Lorenz, 13, Tate 11 و Tia نه.

“در این لحظه من کمی آرام در رسانه های اجتماعی من فقط لذت بردن از وقت خود را با خانواده قبل از مستند می رود دیوانه دوباره,” او اضافه شده است.

گرفتن همه از آخرین اخبار ورزشی و به روز رسانی در اینجا. همچنین دانلود جدید mid-day اندروید و iOS نرم افزار برای دریافت آخرین به روز رسانی.

اواسط روز است که در حال حاضر در تلگرام. اینجا را کلیک کنید برای پیوستن به کانال ما (@middayinfomedialtd) و اقامت به روز شده با آخرین اخبار


ثبت نام برای همه آخرین اخبار, گالری بالا و روند ویدئوها از Mid-day.com

اشتراک

این وب سایت با استفاده از کوکی ها و یا فن آوری های مشابه به منظور افزایش تجربه مرور خود را و ارائه توصیه های شخصی ، با ادامه استفاده از وب سایت ما, شما توافق می کنید به سیاست حفظ حریم خصوصی و سیاست کوکی. OK

tinyurlis.gdv.gdv.htu.nuclck.ruulvis.netshrtco.detny.im